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广东省中职生可以同时报名参加春季高考和夏季... 2023/06/19
被专科层次录取的考生可继续参加夏季高考本科招生 问:考生在被春季高考各招生类型录取后是否还可以再参加夏季普通高考招生录...
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高校学费涨价? 2023/06/15
目前,包括上海师范大学、上海机电学院等在内的上海多所高校,均已发布通知表示调整基准收费标准。 一名本科生的文科类基准学...
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“三二分段”和“3+证书”高职高考有什么区别? 2023/06/14
中高职三二分段 是指在中等职业技术学校和高职院校选择对应的专业,统筹安排中职学段(3年)和高职学段(2年)连贯一体化的人...
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准考证打印!2023年第二次广东省中等职业技术... 2023/06/13
2023年第二次广东省中等职业技术教育专业技能课程考试准考证将在6月16日15时(本周五)起可打印,准考证上注明考场、座位、考...
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2023年深职院3+证书招生专业及历年分数 2023/05/23
深圳职业技术学院2023年3+证书招生计划加大 深职院今年“3+证书”招生面向中职生、退役军人、新疆班考生招生,招生计划2800人,...
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2023年广东自主招生的这4类报考流程和所需材... 2023/05/11
广东自主招生的这4类报考流程和所需材料 2023年高职自主招生院校专业公布 2023年自主招生报名时间:5月11日 2023年广东自主招...
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2023年3+证书投档分数线公布! 2023/03/31
3+证书专科一共投出11.3万人 以下是全部专业组投档情况 录取查询方式 录取结果由广东省教育考试院统一公布,同时也会公布学校...
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【高清版本】2023年3+证书招生目录 2023/03/02
注意:招生人数以及所需证书条件 为了让大家更好的复习高职高考,中建教育老师给大家分享学习高职高考知识小窍门,希望对大家...
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公办与民办的区别,3+证书可报考的公办院校有... 2022/12/02
我国大学主要分为民办学校和公办学校,那么,这两者间有什么区别呢?下面和小编一起来看看吧! 民办学校和公办学校有什么区别...
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【参考】高职高考3+证书招生院校有哪些? 2022/11/21
高职类·3+证书·本科 10576 韶关学院 10578韩山师范学院 10579 岭南师范学院 10582 嘉应学院 10588 广东技术师范大学 10822广...
高职高考前如何重视身心健康?
考前的系统复习是考生最紧张的阶段,必须具备健壮的体魄,才能挑起学习的重担。因此,高职高职高考考生在身心保健方面要注意以下几点:
(1)保持生活规律。要经常参加适度的体育锻炼,早晨跑步,饭后散步,晚上洗脚,睡前到户外活动一会儿。规律化的生活可给中枢系统以良好的刺激,形成条件反射,以便开动大脑机器,发挥更大的功效。
(2)合理安排好休息。在紧张的复习过程里,要防止精神过度疲劳。譬如,做完数、理、化练习题后再默记定义、公式,改看语文资料,诵读英语,这样可使大脑皮质的不同机能区轮流休息。
(3)适时地活动躯体。每隔一两堂课,坚持去户外活动一下筋骨,练练习惯动作,从而使全身肌肉有节奏地收缩和放松,促使血液循环加快,排出二氧化碳,及时充分地吸足人体所必需的大量氧气。
(4)注意饮食调配。学习既是一种艰苦的脑力劳动,必然要有所消耗和补充。科学实验证明,营养品中的蛋白质与高级神经活动有着十分密切的联系,而在高级神经活动紧张的条件下,脂肪、糖类、维生素A、维生素C和维生素B的代谢过程加强可热能消耗不增加。因此,要减少纯油脂性、纯糖的食品,增加蔬菜、水果、富含蛋白质的植物性食品及豆类食品。
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